onsdag 11 februari 2026

Utdelningar handlar inte om procent – det handlar om psykologi

 Det finns en märklig trend i finansvärlden där vissa försöker förklara för andra hur de “borde” investera. Som om alla människor fungerar likadant.

Som om alla har samma hjärna, samma motivation, samma drivkrafter.
Och när det gäller utdelningar blir det extra tydligt.

“Utdelningar är irrationellt.”
“Det är bara psykologi.”
“Det är bättre att sälja av.”
Totalavkastning är det enda som räknas.”

Det låter smart.
Det är bara ett problem:
Människor är inte robotar.

1. Utdelningar är inte en strategi – det är ett beteendesystem

För vissa människor är utdelningar inte ett sätt att maximera avkastning.

Det är ett sätt att:

hålla sig engagerad

hålla sig disciplinerad

hålla sig i marknaden

hålla sig motiverad

hålla sig långsiktig

Det är ett system som gör att man fortsätter.
Och att fortsätta är allt i investeringar.

2. Utdelningar skapar momentum – inte magi

Det är inte magiskt.
Det är inte gratis pengar.
Det är inte “bättre än totalavkastning”.

Det är något mycket viktigare:

Det är feedback.

När du får utdelningar:

du ser resultat

du känner att något händer

du får en liten vinst

du får en liten dopamin‑kick

du får en känsla av framsteg

Och människor som känner framsteg fortsätter.
Människor som inte känner framsteg slutar.

3. Utdelningar är ett verktyg för att undvika dåliga beslut

De flesta som misslyckas på börsen gör det inte för att de valde fel fond.

De misslyckas för att de:

säljer i panik

köper i eufori

tappar motivation

byter strategi

försöker tajma marknaden

blir uttråkade

blir stressade

Utdelningar fungerar som ett ankare.

De gör att du:

bryr dig mindre om priset

fokuserar mer på kassaflödet

tänker långsiktigt

håller dig lugn i nedgångar

känner att portföljen jobbar åt dig

Det är inte irrationellt.
Det är psykologiskt smart.

4. Totalavkastning är irrelevant om du inte klarar resan

Det spelar ingen roll om en strategi är “matematiskt optimal” om du:

inte orkar följa den

inte tycker den är rolig

inte känner något av den

inte håller ut i 10–20 år

En strategi du faktiskt följer slår alltid en strategi du ger upp.

Utdelningar gör att vissa människor följer sin strategi.
Det är inte svaghet. Det är självinsikt.

5. Utdelningar är inte för alla – men de är perfekta för vissa

Det här är kärnan:

**Utdelningar är inte bättre.

Utdelningar är inte sämre.

Utdelningar är ett verktyg.**

För vissa är det rätt verktyg.

För andra är det fel verktyg.

Problemet är inte utdelningar.

Problemet är människor som tror att deras hjärna är standardmodellen.

6. Slutord: Investeringar handlar inte om att vara smart – utan om att vara hållbar

Du behöver inte maximera allt.
Du behöver inte optimera allt.
Du behöver inte följa någon annans filosofi.
Du behöver bara hitta ett system som:

du trivs med

du kan följa

du kan hålla fast vid

du mår bra av

du kan leva med i 20 år

För vissa är det indexfonder.
För andra är det trading.
För många är det utdelningar.

Och det är helt okej.